8 hetes ingyenes rendrakási program KonMarival
Szükséged van a környezetváltozásra, de nincs lehetőséged elutazni? Talán most jött el az ideje, hogy otthonodat átalakíts, mert így mentálisan is fel tudsz töltődni! A világhírű takarító guru, Marie Kondo nemrégiben elindított egy nyolchetes ingyenes programot, amelyhez bárki csatlakozhat.
Kondo úgy véli, hogy otthonunk rendbetétele hatékony módja az érzelmi állapotunk feljavításának. A fárasztó és nagyon intenzív nagytakarítást viszont el kell felejtenünk, helyette lépésről-lépésre haladva kell átalakítanunk és megtisztítanunk az otthonunkat. A nyolchetes kihívást végig csinálva azonban garantáltan minőségi lesz a változás az életünkben!
Mind a nyolc hétnek megvan a maga tematikája. A különféle „rendetlenségek” kategorizálva vannak, és ehhez vannak hozzárendelve az elvégzendő napi feladatok is. Ilyen például a papírok összegyűjtése egy helyre (22. nap), vagy a digitális adatok és fájlok rendezése (35. nap).
Az első héten még nincs sok tennivalód. Mindössze egy tervet kell készítened arról, hogy milyennek szeretnéd látni az otthonodat a 8. hét végére. Konmari arra biztat, hogy írd is le ezeket a gondolatokat egy füzetbe, hogy jól rögzüljenek.
A program pontosan meghatározza és részletezi a napi feladatokat és az okot is, hogy mit miért kell tenned. Ezen kívül számos tippet kapsz a saját magad motiválásához is, hogy minél könnyebben tudd elvégezni a napi tennivalókat. Az első héten egyébként érdemes „előtte” fotókat is készítened a lakásod jelenlegi állapotáról, hogy aztán két hónap múlva lehessen az ”utána” fotókkal összehasonlítani őket.
A második hét már a tényleges rendrakásról fog szólni, pl. többek között el lehet kezdeni a gardróbod kiselejtezését. A harmadik hét a könyvespolc átrendezésével foglalkozik, míg a negyedik héten megszabadulhatunk minden feleslegessé vált papírtól és újságtól. Az ötödik héten az apró tárgyak kiválogatásával fog telni, a hatodik héten pedig azok a tárgyak jönnek, melyekhez érzelmileg ragaszkodunk. A nyolcadik hét arra összpontosít, hogy otthonunkban olyan utolsó simításokat végezzük el, melyek kifejezetten „örömet okoznak” nekünk.
fotók:www.konmari.com
A nyolchetes kihívást megtaláljuk Konmari weboldalán. Bármikor csatlakozhatunk hozzá és a saját magunk által meghatározott tempóban haladhatunk vele. Az út végére minden bizonnyal meg fogunk tanulni jó pár olyan hangulatnövelő rendrakási praktikát, melyet aztán bármikor bevethetünk, ha nagyon lehangolva érezzük magunkat az otthonunkban, és egy kis megújulásra vágyunk.
KONMARI WEBOLDALA: www.konmari.com
A 8 HETES KIHÍVÁS RÉSZLETEI: https://konmari.com/category/tidy-challenge/